תזונה בין שני בתים
התזונה תופסת מקום חדש עם שינוי הסטטוס והגרושים. פתאום צריך להכין אוכל לילדים, או לפעמים להכין לעצמכם ארוחת ערב - כשאתם לבד. איך מתמודדים עם השינוי ונותנים לתזונה את המקום הראוי לה?
מאת מאת: הילה בועז
דייט ראשון - ללמוד לדבר בשפת הגוף
מחקרים הוכיחו כי 93% מקביעת הרושם הראשון כשאנחנו פוגשים אדם לראשונה נקבעים עפ"י המסרים הבלתי-מילוליים שלו * לא כדאי לבוא בחליפה עם עניבה אך חובה לבוא לבוש יפה, מסודר ומכובד
מאת אילה וייס בבצ'יק - עיצוב תדמית
התחלה חדשה בסטייל...ינג
הגיע הזמן להשקיע קצת יותר בעצמי, לאהוב את עצמי ולהכיר את עצמי מחדש כעצמאי/ת, מה אני באמת אוהב/ת ומה הסטייל שמשדר אותי
מאת גלית ניניו, סטייליסטית ויועצת תדמית
הסטייל שלי זה אני
יש מגוון סגנונות לבוש - כדאי להתאים את סגנון הלבוש לעצמך ולפתח משהו שהוא "את"
מאת גלית ניניו, סטייליסטית ויועצת תדמית
נפרדים, מתגרשים - גם מהמשקל
מתגרשים? האם יש לכם נטייה להזניח את עצמכם ולאכול כריכים מעל השיש ולהשמין? ואתן? הרשתן לעצמכן להשמין ולהסתובב בטרנינג כי "אני ממילא מתכננת הריון", וכעת מתגרשות? הזדמנות לשינוי מגיעה כשהצורך מתעורר
מאת טל פלג, דיאטנית, תזונאית, מאמנת לשינוי
"עקב אכילס" לשפר את התדמית ברגליים!
קרסול עבה? רגליים קצרות? אילו נעליים כדאי לנעול כדי לעשות רושם טוב ולשדרג את ההופעה?
מאת דינה ליברמן, יועצת תדמית מוסמכת
על אוכל ודיכאון, גירושים: הזוית הפסיכולוגית
הדחף לזלול כשרע לי, או, לחילופין, חוסר יכולת לאכול כשרע לי - מאד שכיחים ומוכרים
מאת חלי שניר, פסיכולוגית קלינית
גירושים והרגלי אכילה של הילדים
וכל יוצר הרגשת בטחון, שכן מחסור באוכל יוצר רעב ומצוקה. כתוצאה מכך ההורה מהווה בסיס בטחון של הילד וכל שינוי בסיטואציה ההורית עלול לערער בטחון זה
מאת תרצה שני, דיאטנית קלינית לילדים
ארומתרפיה לטיפוח השיער, לפני הדייט הבא!
מגיעים לפגישה והחולצה מלאה בשיערות?... או אולי אין מספיק שיער אבל אתם לא בקטע של קרחת? ארומתרפיה יכולה לסייע לנו לשמור על השיער ובריאות הקרקפת
מאת חוה לוי, ארומתרפיסטית
איך להתמודד עם פחדים, חרדות ורגעי משבר?
הקלה על משבר הגירושין באמצעות פרחי באך. הטיפול בתמציות הוא סימפטומטי, כלומר מטפלים ב"כאן ועכשיו", אך יכול להיות גם טיפול מעמיק. התמציות ניתנות לחוסר האיזון הקיים באותו רגע ושאותו האדם חווה
מאת רנה רז-גילו, יועצת, מטפלת ומנחה הוליסטית
הפסיכולוגיה של שמירה על משקל נכון
אם נצליח לשנות את דפוסי החשיבה, נוכל לשנות את דפוסי האכילה - ההתנהגות. מתגרשים ורוצים להתחיל מחדש? שיטות פעולה וכלים מעולם הטיפול הנפשי
מאת נועם גורדון, M.sc טיפול פסיכולוגי קוגנטיבי התנהגותי
מה כדאי ללבוש לדייט ראשון?
מה כדאי ללבוש לדייט ראשון? האם כדאי להבליט את המחשוף? מתי בדיוק נוצר הרושם הראשוני וכיצד? כמה טיפים מיועצת תדמית, לפני שמתחילים מחדש
מאת גלית ניניו, סטייליסטית ויועצת תדמית
 
סה"כ: 12
___________________
gila123
mishpati160
tfoza160